¿QUIERES UN POPOTE? ¡NO GRACIAS!

¿Te has puesto a pensar en lo rápido que se desecha un popote? Si eres de esas personas que los utilizan frecuentemente, en toda tu vida usarás aproximadamente 38 mil. Y tiene el mismo impacto a nivel mundial, pues se utilizan 500 millones cada día en el planeta tierra. De acuerdo con cifras del Foro Económico Mundial, en el 2050 habrá más plástico que peces en el mar.

Estudios demuestran el terrible impacto ambiental que tiene este tan usado invento en el medio ambiente, ya que el 95% de ellos son fabricados de plástico que tarda mas de 100 años en degradarse.

Ahora que viene la temporada vacacional aumenta considerablemente el consumo de bebidas sobretodo en las playas, y el gran peligro es que la mayor parte de los popotes que las acompañan terminan en los ríos y en los mares, dañado a todos los seres vivos que forman ese ecosistema.

Cada vez son más los restaurantes y establecimientos que se unen a la iniciativa de no ofrecer popotes a sus comensales a menos que ellos los soliciten.

El popote es uno de los accesorios más identificables del negocio de “Alimentos y Bebidas” y también es muy utilizado por niños y personas de la tercera edad. Por lo tanto la sugerencia de nuestro blog del día de hoy es: si los popotes son necesarios cámbialos por popotes de papel, que entre sus ventajas tienen que se reciclan fácilmente y además harán lucir tus bebidas increíbles ya que los puedes encontrar en diversos diseños.

FUENTES: 

http://www.sinembargo.mx, http://www.mexiconewsnetwork.com

VACACIONES:  ¡HOY MAS QUE NUNCA A TOMAR AGUA!

Como seguramente ya sabes, el calentamiento global a generado un aumento en la intensidad de los rayos del UV, es por ésta y muchas razones que estas vacaciones debes mantenerte constantemente hidratado, tomando al menos 2 litros de agua natural.

Que beneficios vas a obtener:

Controlarás tu peso: 
A diferencia de otras bebidas artificiales, el agua es 100% libre de calorías y azúcares. Además en vacaciones normalmente comemos de más, el agua puede ayudarte a controlar esos antojos innecesarios

Aumentarás tus niveles de energía
:  Cuando no has tomado suficiente agua seguramente te sentirás bajo en energía. El sol y otros factores nos deshidratan y reducen nuestra energía por lo tanto ten a la mano siempre una botella de agua.

Te ayudará a mantener el equilibrio de fluídos en tu cuerpo: 
Tu organismo necesita mantener un correcto equilibrio entre el sodio y el potasio para poder funcionar correctamente y, sin agua esto no sería posible.

Piel saludable: 
La deshidratación puede provocar que tu piel se vea más opaca y arrugada. Por el contrario, tomar agua contribuirá a que tu piel luzca más joven, más brillante y más sana. Es ideal para adquirir un bronceado perfecto.

Ayuda a tu digestión
: El agua mantendrá limpios tus intestinos y riñones favoreciendo un correcto proceso digestivo.

Previene enfermedades
: Cuando viajamos jamás queremos enfermarnos para disfrutar el 100% nuestras vacaciones, el agua eliminará las toxinas de tu organismo impidiendo que se alojen bacterias infecciosas que pueden generar numerosas enfermedades.

Mantiene tus músculos en funcionamiento: 
Aunque estemos de vacaciones es importante dedicar aunque sea unos minutos al día a hacer ejercicio. Si no estas hidratado, notarás que tus músculos no tienen ganas de moverse. Bebe agua para mantener tu cuerpo en movimiento.

Lucirás más delgado: Cuando el cuerpo se deshidrata, se compensa mediante la retención de agua, lo que provoca que luzcas hinchado, muy frecuente cuando estamos en la playa. La mejor manera de reducir esa hinchazón es beber agua regularmente.

Déjanos tus comentarios, y platícanos si este artículo te fue de utilidad.

Fuente: http://www.lifehack.org

Aguas Detox

AGUAS DETOX: AUMENTA TU CONSUMO DE AGUA

Todos conocemos la importancia de tomar al menos 2 litros de agua diariamente, sin embargo hay muchas personas que les cuesta o no les gusta tomar agua natural, las aguas DETOX que se han puesto tan de moda últimamente son una extraordinaria solución para aumentar el consumo de agua diario ya que tienen un rico y fresco sabor además de extraordinarios beneficios.

Son muy sencillas de preparar, sólo necesitarás agua, fruta, semillas y algunas hierbas. Aquí te presentamos algunas opciones y sus beneficios:

AGUA DE SANDÍA CON ALBAHACA

BENEFICIOS: Ideal para después de hacer ejercicio y reponer electrolitos.

Ingredientes: 

2 rebanadas de sandía, cortadas en cuadritos
Pequeño puñado de albahaca
Hielo y agua natural (1 litro)

Instrucciones:

Llena tu jarra con agua, agrega la sandía y la albahaca, deja que el agua se infusione por lo menos 1 hora y bébela.

Fuente: https://www.facebook.com/MisRemediosNaturaless

AGUA DE TORONJA CON MENTA

BENEFICIOS: Quema Grasa

Ingredientes:

1 litro de agua natural
½ toronja, rodajas
½ pepino en rodajas
2-3 hojas de menta
½ limón, rodajas

Instrucciones:

Mezclar todos los ingredientes en un recipiente, frasco, jarra, etc. Deja reposar en el refrigerador durante 2 horas antes de comenzar a beber el agua. Puedes beberla a lo largo del día, pero no después de 24 horas de haberla preparado.

Fuente: https://www.skinnymom.com/slim-down-detox-water

AGUA DE FRESA CON MENTA

BENEFICIOS: Eliminación de sustancias tóxicas del cuerpo y aporta sensación de saciedad.

Ingredientes:
24 onzas de agua helada (720 ml).
Hojas de menta fresca.
1 fresa en rodajas.
½ limón en rodajas.
¼ de cucharadita de canela.
¼ de manzana en rodajas.

Instrucciones:

Poner todo en el agua y dejar reposar por lo menos 2 horas, y se puede beber durante todo el día.

Fuente: http://mejorconsalud.com