AGUA CON GAS… MITOS Y BENEFICIOS

Algunas personas comparan erróneamente el agua con gas con los refrescos, sin embargo el agua con gas tiene mas beneficios de los que pensamos, ya que no es más que el agua potable que todos consumimos y consideramos el mejor líquido, con agregado de anhídrido carbónico para producir las burbujas que la caracterizan.

BENÉFICA PARA PERSONAS CON SOBREPESO:

Pueden verse beneficiadas al tomar  agua con gas, porque ésta no aporta calorías, pero si da mayor saciedad al agregar gas al estómago que lo distiende más que el agua. Es decir, por su efecto en el estómago, contribuye a calmar el apetito y podría ser un verdadero recurso para reducir la ingesta de calorías.

MEJOR DIGESTIÓN:

El anhídrido carbónico estimula al estómago beneficiando la digestión.

REDUCE EL RIESGO DE PADECER DE ENFERMEDAD CORONARIA: 

Estudios realizados por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), así lo confirman, ya que el consumo de agua con gas disminuye las concentraciones de aldosterona.

MAS BENEFICIOS:

• Ayuda a controlar la presión arterial.
• Favorece la eliminación de sodio a través de la orina.
• Ayuda a controlar los niveles de colesterol.
• Ayuda a reducir los niveles altos de colesterol malo LDL.
• Ayuda también a controlar los niveles de triglicéridos.

Fuentes: http://www.vitonica.com